【徹底攻略】スキンケアしないと将来生じる7つの肌トラブルと対処法

今回は、こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

• スキンケアしないと将来生じる7つの肌トラブルと対処法
• スキンケアしなくても大丈夫な人の条件4つ
• スキンケアしない男性は3割未満

現在、男性でも何らかのスキンケアをしているという方が増えてきています。

スキンケアしないと見舞われるトラブルについての知識が広まっているからだと言えるでしょう。

そこで今回は、主な肌トラブルを7つ解説したうえで、スキンケアしなくても美肌である人の特徴について紹介していきます！

スキンケアしないと将来おこる7つの肌トラブルと対処法

スキンケアの目的は、肌をキレイにするだけではありません。

というのも、何もしないと生じる肌トラブルを予防するためでもあるからです。

スキンケアしないと生じる肌トラブル

1. 肌荒れ・赤み
2. 毛穴
3. 乾燥
4. べたつき
5. ニキビ
6. シミ・そばかす
7. シワ

以下で、順番に原因と対処法を解説していくので、現在の悩みと照らし合わせて参考にしてくださいね！

①肌荒れ・赤み

スキンケアしていないと、肌が赤くなってヒリヒリすることが増えます。

というのも、顔の汚れをきちんと落としていないため、皮膚から細菌やウイルスが侵入して炎症を起こしやすくなるからです。

また、肌が赤くなっていると水分が蒸発しやすくなり、余計にヒリヒリしてしまいます。

対処法は、なるべく肌をこすらず洗顔し、保湿して乾燥を防ぐこと。

②毛穴

スキンケアしないと、毛穴も目立つようになります。

毛穴が目立つ原因は、主に2種類に分けられます。

1. 詰まり毛穴
2. たるみ毛穴

以下で深堀りしていきます。

詰まり毛穴

皮脂が過剰に分泌され、詰まってしまうのが詰まり毛穴。10～20代で多いです。

そのままだとニキビにもつながるので、毎日の洗顔は必須。

さらに、ビタミンCの入った化粧水や美容液を使うことで、皮脂の分泌を抑えることができます。

たるみ毛穴

たるみ毛穴は、皮膚がたるんで毛穴が広がることが原因で、30代後半以降に多いです。

つまり毛穴を放置していると炎症がおこり、皮膚のたるみにつながります。

対策としては、つまり毛穴の予防と、ビタミンAをとること。

レチノールなどのビタミンAはたるみに最も有効です。

③乾燥

肌の水分量は、年をとるとどんどん減ってきます。

乾燥するとカサカサするだけでなく、肌が弱くなるので他の肌荒れも起こりやすくなります。

対策は、顔を洗った後はしっかりと保湿をすること。

化粧水で水分を補給し、クリームや乳液で蒸発しないようにフタをする。

ゴシゴシと顔をこするのもNGなので、優しく洗ってくださいね。

④ベタつき

男性は女性の2～3倍の皮脂が分泌されると言われておりテカりやすいです。

ベタベタするからと言って何度も洗顔していると、余計に皮脂が分泌されたりします。

対策としては、汚れをしっかり落としたうえで、きちんと保湿もすること。

油分を落としすぎるのではなく、ほどよく残してあげるのがポイントです！

おすすめ洗顔料については「【厳選】オイリー肌におすすめのメンズ洗顔料3選【2021年版】」で紹介しているので、チェックしてみてください。

⑤ニキビ

思春期から大人になってもずっと悩まされるニキビ。

ニキビの原因となるアクネ菌は、顔の皮脂を栄養とします。

そのため、きちんと洗顔してスキンケアすることで、ある程度ニキビができにくい肌にすることは可能です。

「【2021年版】ニキビケア用の美容液ランキング【オイリー肌向け】」でおすすめ商品を紹介しているので、チェックしてみてください。

なお、ニキビを根本的に治すのは皮膚科でもらう薬でないとできません。

⑥シミ・そばかす

日焼け止めを塗らないと、シミやそばかすができてしまいます。

紫外線を受けすぎると、色素が作られ過ぎて一部に沈着してしまいます。

夏だけでなく、日焼け止めは一年中毎日塗るのが理想です。

おすすめの日焼け止めは、アネッサのモイスチャーUVマイルドミルク。

しっかりとした品質に加え、SPF35でクレンジングを使わなくても落ちやすいのがポイント。